milenta nueva

recursos

Manual de Autocuidado y Autodefensa de las Mujeres Activistas / 2006

 Marina Bernal

 
portada

 Este manual de autoayuda es una herramienta para las defensoras de los Derechos Humanos que las ayuda a conocerse mejor, a sacar el máximo partido de sus fortalezas, así como a reflexionar sobre sus circunstancias y su trabajo sin olvidarse de cuidarse a sí mismas. El manual presenta una serie de ejercicios para crear estrategias de cuidado personal, algo que resulta de vital importancia como autodefensa ante diferentes formas de violencia

descargar pdf
 

volver

  • Compartir
    • digg (en nueva ventana)
    • del.icio.us (en nueva ventana)
    • meneame (en nueva ventana)
    • fresqui (en nueva ventana)
    • technorati (en nueva ventana)
    • facebook (en nueva ventana)
    • twitter (en nueva ventana)
    • linkedin (en nueva ventana)
    • google bookmarks (en nueva ventana)
    • my yahoo (en nueva ventana)
    • my space (en nueva ventana)
var auxTitle=document.title; top.document.title=auxTitle;