Taller dirigido para todo el mundo, tengan experiencia o no en la práctica del Yoga y sea cual sea tu condición física. Con este taller intensivo podrás conocer en profundidad todo lo que hay detrás del Surya (Sol) Namaskar(Saludo), podrás utilizarlo como calentamiento o como ejercicio completo a nivel físico y mental. Los contenidos serán los siguientes: Conoce la historia y evolución del Surya namaskar- Cómo preparar el cuerpo y la mente antes de comenzar. Técnica y alineación de todas las asanas y enlaces que lo componen. Ajustes y adaptaciones según tu condición física. Diferentes variaciones del Saludo al Sol Se comprenderá el contenido devocional y de belleza de esta hermosa serie. Se incluirá pranayama y meditación. Incluye dosier y apuntes.